A los 18 años enunció una serie de reglas que había de seguir hacia la cima de la existencia:
-Despertarse a las 5am.
-Dormirse no más tarde de las 10pm.
-2 horas permisibles para dormir en el día.
-Comer moderadamente.
-Evitar alimentos dulces.
-Caminar 1 hora diario.
-Visitar un burdel sólo dos veces al mes.
-Amar a quienes les puedo servir de algo.
-No tomar en cuenta ninguna opinión pública no basada en la razón.
-Sólo hacer una cosa a la vez.
-No permitir vuelos de la imaginación, a menos de que sean necesarios.
A esta serie de reglas, Tolstói luego añadiría otras que pueden considerarse una refinación de sus ideas...
-No mostrar emoción.
-Dejar de darle importancia a la opinión que tienen los demás de mí.
-Hacer cosas buenas inconspicuamente.
-Alejarse de las mujeres.
-Suprimir la lujuria trabajando duro.
-Ayudar a aquellos menos afortunados.
